更新于 2026 年 9 月 22 日。ChatGPT 的 Plugin、App、Skill 和 MCP 体系仍在快速变化，具体可用情况请以账号实际显示为准。

ChatGPT 最近的插件生态已经和早期的“ChatGPT Plugins”很不一样了。

现在一个 Plugin 可以组合 Skill、外部 App、MCP 等能力，并且 ChatGPT 与 Codex 开始共享统一的插件目录。邮件、文档、代码仓库、数据库、设计工具甚至远程电脑，都可以逐渐接入 ChatGPT。

那么最实际的问题是：

ChatGPT 免费版到底能不能使用这些插件？

答案是：

可以，但不是所有插件都免费开放。

OpenAI 当前的官方说明是：部分插件对包括 Free 在内的所有套餐开放，另外一些插件要求付费套餐。具体是否可用，还会受到套餐、地区、Workspace、账号 rollout 和使用界面的影响。

现在 ChatGPT 有哪些热门插件？

截至 2026 年 9 月，ChatGPT 官方 Plugin Directory 已经相当丰富。

官方当前“热门”区域包括：

​Gmail、Google Drive、GitHub、Outlook Email、Health、Remote Desktop Commander​，不同时间和地区还会展示 Canva、Slack、Supabase 等插件。

如果按照用途分类，目前比较值得关注的大致如下。

类别	热门插件	主要用途
邮件与办公	Gmail、Outlook、Google Drive、Google Calendar	邮件、文件、日程
知识与协作	Notion、Slack、Teams、Dropbox	文档、知识库、团队沟通
项目管理	ClickUp、Asana、monday.com、Todoist	任务和项目管理
编程开发	GitHub、Supabase、Vercel、Firebase、Railway、Render	代码、数据库和部署
Agent / 开发工具	Remote Desktop Commander、Firecrawl、Exa、Stack Overflow For Agents	电脑操作、搜索、抓取、开发知识
数据分析	Data、Tableau、Power BI、AWS Data Analytics、ClickHouse	BI 和数据查询
设计创作	Canva、Figma、Runway、Higgsfield、OpenArt、invideo	UI、图片和视频
商业运营	HubSpot、Stripe、QuickBooks、Shopify、Gusto	CRM、支付、财务和电商
个人服务	Health、Spotify	健康数据和音乐内容

这些已经不太像过去单纯的“插件”，而更像是 ChatGPT 可以直接调用的一套应用生态。

Gmail、Drive、Notion、Slack：最成熟的办公组合

对于普通用户来说，目前最实用的一组仍然是：

Gmail + Google Drive + Calendar + Notion + Slack。

它们可以让 ChatGPT 从“帮你写东西”，进一步变成：

读取邮件
→ 查找相关文档
→ 总结项目进展
→ 查看日程
→ 创建任务
→ 在团队工具中继续处理

Google Drive、Gmail 等目前长期处于官方热门插件区域，而 Notion、Calendar、Slack 也持续获得较高曝光。

社区讨论中，GitHub、Google Drive、Notion 和 Slack 也是经常被一起提到的日常插件组合。

对于 Free 用户来说，这类公开插件中​有一部分可以使用​，但不能仅凭“它出现在插件目录”就判断自己的免费账号一定拥有完整读写权限。

GitHub、Supabase、Vercel：开发者插件正在快速增加

开发者可能是目前 Plugin 生态受益最大的一群人。

ChatGPT 当前已经有一套相当完整的开发工具链：

GitHub
   ↓
代码与 PR

Supabase / Firebase
   ↓
数据库与后端

Vercel / Railway / Render
   ↓
部署

Firecrawl / Exa
   ↓
搜索与网页数据

Remote Desktop Commander
   ↓
本地电脑 / VPS

官方 Developer Tools 分类目前明确列出了 Supabase、Exa、Firecrawl、Railway、Vercel、Render 等插件。

GitHub 则长期位于官方热门插件区域，可以用于 PR、Issue、CI 和开发工作流。

这意味着 ChatGPT 正逐渐从“给你生成代码”，向：

读取项目 → 修改代码 → 操作数据库 → 部署 → 检查结果

这种完整 Agent 工作流发展。

Remote Desktop Commander 是一个比较特殊的插件

Remote Desktop Commander 最近值得特别关注。

它目前已经进入官方热门插件区域，其作用不是连接一个 SaaS 服务，而是让 ChatGPT 操作用户授权的电脑，包括：

• 文件系统
• Terminal
• 项目代码
• 进程
• 开发环境

因此理论上可以形成：

ChatGPT
   ↓
Remote Desktop Commander
   ↓
Windows / Linux / VPS
   ↓
Git / Docker / CLI / 项目文件

它某种程度上解决了很多 SaaS 插件覆盖不到的“最后一公里”。

目前它已经属于公开 Plugin，而不是单纯需要用户自己配置的 MCP。

数据分析可能是下一批重点插件

最近 Plugin Directory 的“新品推荐”区域明显增加了数据类产品。

包括：

• Data
• Tableau
• Microsoft Power BI
• AWS Data Analytics
• ClickHouse
• Firebase

等。

这背后的趋势很明显：

以后用户可能不需要先打开 BI 平台制作报表，而是直接问：

上个月哪个地区的收入下降最多？

ChatGPT 调用 Tableau、Power BI 或数据库获取数据，然后直接进行分析。

这类插件对于企业用户的价值可能比传统的“聊天插件”更大。

Canva、Figma 和视频生成工具也在进入 ChatGPT

创作类插件发展也很快。

目前目录里已经可以看到：

Canva、Figma、Runway、Higgsfield、invideo、OpenArt 等。

其中 Figma 已经不仅是读取设计稿，它的公开插件页面显示具备：

Interactive、Read、Write

能力，可以把需求转成流程图、设计稿，甚至在设计和代码之间来回转换。

这意味着未来：

需求
↓
ChatGPT
↓
Figma 设计
↓
Codex 实现
↓
Vercel 部署

可能逐渐成为一条标准工作流。

商业插件也越来越完整

对企业和独立开发者来说，目前还出现了另一条完整链路：

HubSpot + Stripe + QuickBooks + Shopify + Canva。

分别覆盖：

CRM、销售、支付、财务、电商和营销素材。

例如 Stripe Plugin 已经可以管理客户、产品、价格、订阅、发票、退款和 Payment Link，而不仅仅是查询 Stripe 文档。

Plugin Directory 目前也把 Dropbox、QuickBooks、HubSpot、Stripe、Canva 和 Gusto 等单独放入 Small Business 分类。

插件正在从“辅助 ChatGPT 获取信息”，逐步发展到真正的​业务操作层​。

网络社区目前更关注哪些插件？

从近期社区讨论来看，比较明显的关注方向有三类。

第一类是 ​日常工作流​：

GitHub + Drive + Notion + Slack

因为使用门槛低，而且马上能减少在多个应用之间切换的次数。

第二类是 ​项目管理 Agent​。

例如 ClickUp 最近正式进入 ChatGPT 插件体系之后，社区比较关注直接从 ChatGPT 查询项目状态、创建任务、设置负责人和 Deadline 的能力。

第三类则是 ​Agent 数据获取工具​。

Firecrawl、Apify、搜索工具、SEO 数据平台等在开发者和营销社区中的讨论明显增加，因为 Agent 要真正完成任务，首先需要能够可靠地获取外部数据。近期数字营销社区讨论中，Firecrawl、Apify、Semrush、Ahrefs、HubSpot 等都是经常出现的 Agent 工具。

不过需要注意：

社区所说的“Plugin”有时也包括 MCP、CLI Plugin 和其他 Agent 扩展，并不一定已经进入 ChatGPT 官方 Plugin Directory。

Free 用户到底可以使用哪些？

这里反而没有一张固定名单。

OpenAI 当前采用的是动态权限模式：

插件是否可用
=
套餐
+ 地区
+ 账号
+ Workspace
+ 使用界面
+ 插件本身要求

OpenAI 官方明确表示：

Select plugins are available in all plans, including ChatGPT Free.

同时也说明：

Some plugins require a paid plan.

因此最可靠的方法其实很简单：

进入：

ChatGPT → Plugins

查看某个插件是否出现 ​Install plugin​。

能安装并完成授权，才代表该插件当前真正对你的账号开放。

公开 Plugin 和 Custom MCP 仍然不是一回事

这是目前最容易混淆的地方。

例如：

Vercel Plugin
GitHub Plugin
Remote Desktop Commander

属于公开插件。

但如果自己部署了一个 MCP，例如：

AgentDock
自建 Notion MCP
自建服务器 MCP
公司内部 MCP

然后手动把 MCP URL 添加到 ChatGPT，这属于：

Custom MCP / Developer Mode。

两者权限并不相同。

因此即使 Free 可以使用不少公开 Plugin，也不代表：

Free 可以任意添加自己的 MCP Server。

对于喜欢自己搭建 Agent 和 MCP 的开发者来说，这仍然是 Free 与更高级套餐之间比较明显的一条边界。

总结

如果还停留在“ChatGPT 插件只是联网查资料”的印象，现在已经有些过时了。

2026 年的 ChatGPT Plugin 生态正在迅速形成几个核心方向：

办公
Gmail / Drive / Notion / Slack

开发
GitHub / Supabase / Vercel / Firebase

Agent
Remote Desktop Commander / Firecrawl / Exa

数据
Tableau / Power BI / ClickHouse

创作
Canva / Figma / Runway

商业
HubSpot / Stripe / Shopify / QuickBooks

而对于免费用户，最关键的结论其实只有两条：

第一，ChatGPT Free 确实可以使用一部分正式 Plugin。

第二，Free ≠ 所有公开插件，也 ≠ 可以自由连接任意 Custom MCP。

因此未来判断一个工具“免费版能不能用”，不能只看它有没有 MCP，也不能只看它有没有出现在网上的插件列表中。

更应该先判断：

它是否已经成为 ChatGPT 官方 Plugin Directory 中的公开插件，以及这个插件目前是否对自己的账号开放。

随着 GitHub、Figma、Stripe、Vercel、Supabase、Remote Desktop Commander 等工具陆续加入，Plugin Directory 很可能会成为 ChatGPT 接入外部软件的主要方式之一。

参考资料

1. ​OpenAI — Plugins in ChatGPT and Codex​：官方 Plugin 架构、安装方式以及套餐和账号可用性说明。
2. ​OpenAI — Plugins | Business integrations and workflows​：明确说明部分 Plugins 对包括 Free 在内的所有套餐开放，部分插件要求付费套餐。
3. ​ChatGPT Plugin Directory​：当前官方插件目录及 Popular、Productivity、Developer Tools、Small Business 等分类。
4. ​ChatGPT Plugin Directory — Developer Tools​：Supabase、Exa、Firecrawl、Railway、Vercel、Render 等开发者插件。
5. ​ChatGPT — Figma Plugin​：Figma Plugin 的 Interactive、Read、Write 与 Design-to-Code 能力。
6. ​ChatGPT — Stripe Plugin​：Stripe 客户、支付、订阅、发票及 Payment Link 等操作能力。
7. ​Reddit / r/ChatGPT​：2026 年用户关于 GitHub、Google Drive、Notion、Slack 等常用插件的讨论。
8. ​Reddit / r/clickup​：ClickUp ChatGPT Plugin 上线后的用户与项目管理场景讨论。
9. ​Reddit / r/DigitalMarketing​：Agent 工具、Firecrawl、Apify、SEO 与营销数据插件的近期社区讨论。

本文依据 2026 年 9 月 22 日可查询到的 OpenAI 官方资料、ChatGPT Plugin Directory 和近期社区讨论整理。由于 Plugin Directory 仍在持续更新，具体插件及 Free 套餐权限请以 ChatGPT 当前账号实际显示为准。